Woran merkst du, dass du dich nicht in Sicherheit fühlst?
- Du bist dir darüber bewusst, was du nicht willst, findest aber wenig Klarheit über das, was du wirklich möchtest.
- Du verbringst viel Zeit damit, dir Sorgen zu machen.
- Dein Körper fühlt sich oft verspannt an
- Du bist schnell erschöpft
- Dein Schlaf ist nicht erholsam
- Du fühlst Angst vor Veränderungen
- Du traust dir oder anderen nur wenig zu
- Du versuchst, dich oder die anderen zu kontrollieren
- Du triffst Entscheidungen, die sich nicht freudvoll und authentisch anfühlen
- Du fühlst dich nicht wirklich verbunden mit dir
Das sind nur einige Beispiele dafür, wie das innere Erleben von Nicht-Sicherheit dein Denken, dein Fühlen, deinen Körper und dein Handeln bestimmt.
Was würde sich in dir und deinem Leben verändern, wenn dein Bedürfnis nach Sicherheit in Erfüllung wäre?